Træning

Kom godt i gang med okklusionstræning

Okklu-hvad for noget tænker du måske, og du er ikke den eneste. Okklusionstræning er en ny type af motion, som kommer med en lang række fordele både til dem, som allerede er i form, og til dem, der overvejer at begynde at træne igen. Ordet kan give de fleste mennesker en klang af noget teoretisk Læs mere